病情分析： 你好：你的 情况首先是要积极的戒除手淫！1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的常用皮肤用药（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，常用皮肤用药香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

病情分析： ??????痤疮跟肾虚是有关系的,是阴虚,阴虚就会引起上火,内分泌失调,多油等等,你可以观察一下,要是熬夜了就伤阴,就会引起头油和脸油多的,如果没有别的不适可以先吃（常用皮肤用药）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.

病情分析： ??????可以局部用温水清洗后用下面的方法进行调理：（除粉刺） （酒刺,青春豆,痤疮）鲜黄瓜汁,白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈.以后不发. 平时注意食物以清淡为主,不要用生冷的食物和有刺激的食物,每天保持心情的快乐.