病情分析： 你好，应该是这样，要注意：
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期一定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、**、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
应该由临床医生根据你的情况决定治疗。

病情分析： 您好！舌头上有几处黑块是怎么回事，好像是淤血之类的——您的这种情况考虑：舌上瘀点，中医认为是瘀血停滞，常见于跌打损伤后，不小心咬到舌头及部分高脂血症者。如排除咬伤和跌打损伤性疾病，建议您：查血脂常规。

病情分析： 建议你每天多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，可以服用一些清火的药物治疗。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。