病情分析： 　神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。

病情分析： 神经衰弱一般类似于抑郁症和焦虑症。生理上表现为，自主和非自主神经功能紊乱，精神状态不佳，呈持续性低迷状态，个人反应变迟钝，精力难以集中，记忆自感不佳，自感机体无力，食欲下降，睡眠失调，多数自陈无法睡眠或者是睡后多梦易醒，醒后无法再入睡，由睡眠饮食问题所致的其他的心境不佳，由心境不佳产生的工作学习成效下降，注意力涣散，有伴消极感，无望感等等情况。

病情分析： 对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。