病情分析： 你好，根据描述情况，考虑还是与肾阴虚有关，可以服克克常规药物，有规则的和有自控能力者的手淫对身心不会带来危害。假如频繁手淫，形成习惯，就会造成不必要的精神负担和烦恼，严重者可导致心理上的异常以及性功能障碍，影响正常生活、学习和工作。不论偶尔手淫和习惯性手淫，都是不可取的，应努力加以克服。
防治手淫的方法
　　方法
　　
　　1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。
　　
　　2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。
　　
　　3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。
　　
　　4、睡眠法：较好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。
　　
　　步骤
　　
　　1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。
　　
　　2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。
　　
　　3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。
　　
　　4、如上述方法仍无效，可插入

病情分析： ??????你好，中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。

病情分析： 对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。