病情分析： 你好：你的情况应该是属于鼻炎的症状。1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。
2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
3、药物疗法：以常规药物为主，由于常规药物有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。

病情分析： 你好，鼻子不通气，堵的厉害，是因为感冒引起的，感冒会引起鼻塞和鼻子不通气，这时候要注意休息，多喝白开水，不要吃辛辣和油腻的食物。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

病情分析： 你好，最近老觉得鼻塞和不透气，应该是有点轻微的鼻炎了，用电治疗鼻炎的滴液，滴滴鼻子，然后多休息，注意一定要多喝白开水就好了。同时保证充足的睡眠。