病情分析： 你好：试试下面这几种方法吧：
　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的常用皮肤用药可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

病情分析： 建议从生活细节注意， 多喝水多吃新鲜水果，保证充足睡眠不要熬夜，注意防晒保湿皮肤清爽透气，可以每周用磨砂膏去除多余角质敷补水美白面膜，平时做好保湿护理，使用电脑之后要用清水洗脸。祝生活愉快。

病情分析： 因为这个病是异常的如果不注意防晒还是会发的建议正规医院皮肤科或激光美容科就诊确诊后在医生指导下积极治疗注意防晒很重要可以减少复发同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。