病情分析： 你好：你的情况本身就是属于牙龈炎的症状！单纯性牙龈炎的预防，只需具有良好的口腔卫生习惯，即坚持每天刷牙即可达到预防。某些有大量牙结石的人，可以使用含有焦磷酸盐的牙膏控制牙石生成。牙结石形成后，只有专门的清洁剂（口腔预防剂）能够去除它。口腔卫生差，容易造成牙龈炎或者易于产生菌斑的人，需要经常进行专门的清洁牙齿（洁牙）。根据牙石形成的快
慢，人们需要每3个月或一年进行洁牙一次。由于牙龈有丰富的血供，只要细致地刷牙去除牙石和菌斑后，牙龈又可很快恢复健康。
　　应该处理和控制可能引起或加重牙龈炎的卫生状况。如果一个人必须服用能引起牙龈过度生长的药物，其增生的牙龈可采用手术切除。但是，在家里坚持作仔细的口腔卫生和经常洁牙，有可能减缓牙龈过分生长的速度或者免于外科手术切除。
　　维生素C和烟酸缺乏时，可以进行补充和改善饮食来治疗。
　　急性疱疹病毒性龈口炎，不经治疗通常在2周后恢复。当炎症和疼痛还存在时，用力刷牙是有害的，应该轻轻刷牙。建议使用一种含有麻醉药的漱口液，以减轻进食时的不适感。
　　如果一个孕妇因恶心而忽视口腔卫生，医生应该向她推荐一些在不引起恶心的情况下保持

病情分析： 这建议你要较好是采用消炎的药物来治疗，并在要同时配合止痛的药物来治疗。多吃水果和蔬菜为好，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼，饮食清淡。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

病情分析： 朋友你好，就你叙述的情况来看。这则应首先考虑是炎症感染所引起的表现。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。