病情分析： 腰椎间盘突出症一般有久站、久坐的病史，好发于长期站和坐着工作的人，主要表现为久站、久坐后出现腰部胀痛，下肢麻木疼痛等不适同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

病情分析： 腰痛是大多数患者最先出现的症状。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

病情分析： 你好，“腰托”是指什么意思？可以拍腰椎片以帮助诊断。注意休息，适当的锻炼身体。在医生的指导下采取具体的治疗措施。同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。