病情分析： 你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附常规药物，就应该有比较明显的效果。

病情分析： 您好，冬日长期手脚冰凉这种情况多考虑是有脾肾阳虚引起的手脚凉症状建议去医院检查一下，可以吃点常规药物肾气丸，再就是平时多喝点姜汤，多喝水多运动就好了。同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

病情分析： 一般是肾阳气不足，不能温养四肢所致。可克克常规药物肾气丸治疗。注意养生，不要房事过度，饮食宜富于营养。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。