病情分析： 你好，牙银红肿可能是因牙龈炎引起的。
注意事项：
　1.勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及出血。
　　2.挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
　　3.多食富于维生素Ｃ的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素Ｃ片剂，以降低毛细血管的通透性。

病情分析： ??牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的，去口腔科洗洗牙石吧。 牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的牙龈上的毛细血管壁很薄，刺激的出血，即使不吃东西不刷牙也会引起出血的，去洗洗牙石，上些消炎药，以后不仅要勤刷牙还要注意刷牙的手法正确，里外都要刷，每半年洗一次牙。