病情分析： ?补血要适当的补充铁制剂，如铁之缘片，安全补铁生血，含有蛋白质和常规药物成分，补铁养血而且无副作用，此外最重要的是膳食调养，要吃高蛋白、含铁量高的食物，如瘦肉、鱼虾、**，大枣、猪肝、菠菜、木耳等，有利于补充缺乏的铁质。

病情分析： 您好，经常头晕乏力与休息不足、贫血等有关系，贫血的症状有脸色苍白、头晕眼花、四肢乏力、手脚冰冷等，可以通过补血来治疗。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

病情分析： 你好，建议做一下肾脏功能的检查，以明确病因。