病情分析： 在日常饮食中可以通过以上食物补锌。还可以考虑服用体恒健育之缘口嚼片等补充锌，提高精子活力。
方法一、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11点前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。不吃太过油腻的食物，戒烟酒。不吃太过油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿；而过度酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
方法二、避免长久手淫。手淫引发前列腺充血，导致无菌性前列腺炎。
方法三、少吹空调。空调是一个很伟大的发明，它的出现使我们在无形之中练就了金庸笔下“寒暑不侵”的上乘内功，而也正是这个发明使我们与大自然的寒暑格格不入。室内由空调造成的寒冷或是火热，把我们的身体变成寒冷或是火热，那么当我们骤然离开室内后，外界暴热的环境或是骤冷的条件，会伤害我们于无形中，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样。空调温度不要设定的和室外温度悬殊太大，否则，你就是那只玻璃杯。
方法四、防辐射。完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已。辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸也可以有效的防止辐射。

病情分析： 您好：弱精子症的发生原因主要有：精液感染、精液液化障碍、精液PH值异常、精液黏稠度高、精液发育异常（如精子无力症等）精子活力包括产生精子的数量和精子的质量。精子的产量受下丘脑-垂体-睾丸轴的调节，而精子的运动能力，则主要是看精子后期发育成熟的代谢和获能情况。
根据您的情况看可进行试管婴儿。一般省级医院有资质的医院才可以进行。试管婴儿大概5万元左右。

病情分析： 精子形成的必要成分是常规药物。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物克克常规药物含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。弱精的男性可多吃此类富含常规药物的食物，有利于增加精子量，提高精子活力，从而促进生殖功能。