你好,医生!我现在怀孕两个多月,是否也要选择左侧睡呢?一般情况要几个月必须选择左侧睡呢?才不会影响胎儿.同时建议放松心情,平时避免熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。...
病情分析:
您好:人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。
仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。
俯卧位,正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子取俯卧姿势,是既不现实,也不可能的。
侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。
那末,孕妇只能取左侧卧姿了。事实上,左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的较好睡姿。因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
病情分析: 一般现在怀孕2个月,没什么特殊的睡眠姿势,只要自己睡的舒服就可以了,不用随时都是一个姿势,要更换一下更好。同时按照病人陈述的情形,保持乐观心情,避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
病情分析: 孕妇睡觉的姿势较好是以侧卧为主,平卧尽量减少,特别是怀孕后期。同时通过病人讲诉的状态,注意饮食清淡,避免久坐久站。
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