怀孕失眠这是怎么回事呢？

怀孕失眠这是怎么回事呢？

回答： 7次
分类： 失眠
2017-11-07
病情描述：

我今年29岁，现已怀孕26周，但从怀孕开始至今晚间睡眠时一直做梦，而且从12月份开始晚间有些失眠，每天得凌晨1点半左右才会睡觉，结果早上起不来，一般至9点半左右...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

    2017-11-07
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，怀孕初期失眠，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,另外可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，用热水泡脚30分钟左右，

    2017-11-07
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好:孕期失眠多与肾虚有关,可中医辨证施治

    2017-11-07