病情分析： 你好,痛经在中医理论上分为:气滞血瘀证。症状特点：经前或经期小腹痛拒按，经量少，经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失。治宜理气化瘀止痛。方药：膈下逐瘀汤加减。
寒凝胞中证：分为阳虚内寒：症状特点：经期或经前小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色黯淡。治宜温经暖宫止痛。方药：温经汤加附子,小茴香。寒湿凝滞：症状特点：经期或经前小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯淡有块。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。方药：少腹逐瘀汤加苍术,
湿热下注证：症状特点：经前小腹疼痛拒按、有灼热感，或平时腹痛经来加剧，经色黯红，质稠有块。治宜清热功当量除湿、化瘀止痛。方药：清热调血汤也红藤、败酱草、苡仁。
气血虚弱证：症状特点：经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，经量少，色淡质薄。治宜益气补血止痛。方药：圣愈汤去生地、加白芍、香附、延胡索。
肝肾虚损证证：症状特点：经后一二日或经期小腹绵绵作痛，经色黯淡，量少，质稀薄。治宜益肾养肝止痛。方药：调肝汤加减。
但中医讲究辨证施治，你最好到中医科结合临床四诊合参对症下药，方可药到病除，祝早日康复！

病情分析： 1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
指导意见：
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品

病情分析： 你好，据你所说，考虑是经前期综合征。一般月经来潮后，症状自然消失。建议放松精神，调整生活状态，合理饮食及营养，适当锻炼身体。一般不需要使用药物。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。