我有时头脑中会不断重复一首歌，我认为这是强迫性思维，请问怎样消除？

我有时头脑中会不断重复一首歌，我认为这是强迫性思维，请问怎样消除？

回答： 7次
分类： 强迫症
2017-11-10
病情描述：

我有时头脑中会不断重复一首歌，我认为这是强迫性思维，请问怎摸消除它，谢谢同时做好日常调养护理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。最后就是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。多做一些自己感兴趣的事，分散注意力就行。

    2017-11-10
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 首先这不是强迫性思维。当歌声出现的时候身边如果确实没有播放这首歌，就属于幻听，可以看一下精神科。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2017-11-10