酸性体质该如何调理

酸性体质该如何调理

回答： 5次
2013-09-11
病情描述：

请问酸性体质该如何调理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 酸性食物 牛奶以外的动物性食品,碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品,中性食物 油、盐、咖啡,人的食物当中很大一部分都是酸性的,所以很多人呈酸性体质。但是这个是可以得到改观的,平时少吃肉。多吃一点蔬菜。绿叶菜较好,吃一些海产品。

    2013-09-11
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

    2013-09-11
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质

    2013-09-11