什么食物对牙齿有好处？

什么食物对牙齿有好处？

回答： 7次
2017-11-08
病情描述：

什么食物对牙齿有好处？比如能帮助坚固牙齿的食物同时保证充足的睡眠。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 穆云静 副主任医师

    北京大学口腔医院第二门诊部

    病情分析： 你好！
    当然是含钙高、高蛋白、维生素C高的食物，如肉类、蛋类、奶类、大豆制品、蔬菜、水果，还要能锻炼牙齿的坚果类、高纤维素类食物。
    愿你拥有洁白经用的牙齿！同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。

    2017-11-08
  • 李线绒 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你这种情况可能是蛀牙龋坏引起的疼痛，也有可能是牙龈发炎引起的 建议你到医院检查看看，可以超声波洗洗牙，再配合嗽口水嗽口，平时刷牙要刷干净，饭后嗽口，定期口腔检查。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

    2017-11-08
  • 张新 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，比如吃富含维生素c的食物对牙龈是非常好的，还有就是富含维生素和微量元素的食物比如各种蔬菜和水果都是对牙龈非常有好处的 含糖量高的食物对牙齿是不好的，容易引起龋齿。还有吃完东西以后马上漱口也是非常好的。

    2017-11-08