病情分析： 射精困难的原因很多，包括精神性因素导致的，也可能又射精管囊肿等疾病导致 因此建议你需要去医院泌尿生殖男科，给予做一下彩超检查，明确诊断，与手淫关系不大。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

病情分析： 您好；你的情况如果真的是像你所说的性交一小时以后才射精的话，那你的情况一定要积极的到医院做一下详细的检查，因为你的情况很有可能是属于有射精障碍的可能。同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

病情分析： 主要是由于手淫的刺激比性交的大,较好戒除手淫,暂时不要过性生活.同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。