病情分析： 应要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，同时的主张你应该要注意局部的卫生和清洁，对你的身体的恢复是有一定的好处的。同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

病情分析： 您好，乳晕的直径约3～4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色的。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

病情分析： 需要注意饮食清淡的，可以注意不要吃冷辣和油腻食物。