如何增加体重？

如何增加体重？

回答： 7次
分类： 饮食
2017-11-03
病情描述：

我的身高是178cm。但我的体重才65kg，我是男性。我的胃口正常。请问如何增加体重？同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

    2017-11-03
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

    2017-11-03
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你的身高和体重的比值是很合适的，平时注意饮食就可以。

    2017-11-03
饮食医院