病情分析： 洁牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法之一，因为人的唾液中溶解了很多矿物质，日积月累的沉积在牙齿上就形成牙结石，也叫牙石。洁牙就是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。专家提示说，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

病情分析： 超声波洗牙是现在洁牙较好途径，洁牙的过程就和你喝杯下午茶、做个头发那样简单，时间并不久。超声波洗牙一般在30分钟左右，具体的还要看个人牙齿的自身情况是怎样的。如果牙齿结石很严重，超声波洗牙需要的时间相对就要长一些;牙结石不是很严重的朋友，利用超声波洗牙则不需要那么长的时间，自然时间就会少一些。

病情分析： 呵呵，这要看你口腔的具体情况。我们医院半小时--2小时都是可能的，看的是效果，不是时间啊。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。