病情分析： 成年人的生活态度，大都是消极的。这主要来自学习、生活、工作、感情、身体疾病等的不顺利和不尽如人意。
不论你现在收入多少，还是职位多高，现在的生活并不是你内心真正想要的。理想与现实的差距，现实生活中的无奈和焦虑，压抑甚至屈辱，生活目标的丧失，都是大多数成年人所必须面对的。
你的工作虽然轻松，但你的心理并不轻松。上述种种，也许在你身上并不全有，也许兼而有之，也许你并没有回过头来静静地分析一下，但不可否认的是，这些问题都或多或少地存在在你的心里，并时不时地折磨着你。
其实，这是一个普遍的问题。建议给自己订立一个生活目标，哪怕这个目标很庸俗或很遥远，但心中只要有希望，生活就会变得积极有意义起来；同时，要经常释放自己的心理压力，不要太苛求自己，降低心中的欲求期望值，凡事多采用阿Q的精神胜利法来一番自我心理疏导；慢慢的，心中就会变得平和起来，厌世心态就会离你越来越远。

病情分析： 您好，这种情况首先要尽可能明确压力来源，然后进行一定疏导，同时注意给于足够的精神支持与理解，建议可以谈心、聊天，明确压力来源；不行的话可以从第三方入手，比如可以一起看电影、旅游、做游戏等等，缓解紧张情绪，逐步舒缓压力；一定要给于足够的精神支持。