病情分析： 你好，如果眼底正常，一般问题不大，根据您的情况，可以试试补充以下元素：
蛋白质　视网膜上的杆体细胞作用是主暗视，锥体细胞作用是主明视，杆体细胞对微弱光线之所以敏感，主要原因是它含有一种特殊的视素质。视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺少它，便会引起夜盲症、白内障等眼疾。因此，应多吃些瘦肉、鱼类、乳类和大豆制品，这些食品中富含蛋白质。
　　钙　是人体神经中的一种“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。含钙丰富的食物有虾皮、海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。与此同时还要适量补充维生素D，以利钙的吸收。　　锌　能够增强视觉神经的敏感度。缺锌会影响维生素A在体内的运转，锌还参与肝脏、视网膜组织细胞的组成。此外，锌不足，锥状细胞的视素质合成也会有障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A时还应补充锌，含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等。
　　硒　在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，硒是维持视力的一种重要微量元素。山鹰是视力最敏锐的动物之一，它眼睛中的硒含量，超过人眼中硒含量的百倍还多。含硒丰富的食物有海产品、牛肾、猪肾、肉

病情分析： 可用杞菊常规药物滋阴又明目，一周后看看是不是能够缓解。如果不行还是到专业眼科医院看看为好。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

病情分析： 建议到专业眼科医院进行检查。