病情分析： 双腿酸软无力是肝肾不足造成的，全身无力是气虚不足造成的，感觉累也是气虚的表现， 建议服用独活寄生丸滋补肝肾，补中益气丸补益中气，同时进行体育锻炼，睡前开水泡脚。同时情绪稳定。

病情分析： 这是气虚引起的！脾气虚则乏力没劲没精神，肾气不足则腰膝酸软！多锻炼身体增强体质，尽量少熬夜！同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

病情分析： 你好，平时要注意进行适量的体育锻炼就可以改善现在的情况。