病情分析： 你好:你这是肾阴虚导致的盗汗,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服常规药物等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地医院就诊结合临床，四诊合参为妙。

病情分析： ??????出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

病情分析： ??????建议：注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝开水；可以枸杞麦冬、大枣、山楂、泡水茶饮。必要时可以中医就医。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。