老年人补钙那种好

老年人补钙那种好

回答： 9次
2017-10-18
病情描述：

您好！过年回家，我想给爸爸带点营养品。我爸今年65，干了一辈子体力活，患有骨质增生，时常有腿部抽经症状。我想给他带点补钙的东西，不知道哪种比较好。谢谢！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： ???? 日常生活中含钙较多的食物有奶酪、牛奶、**、海带、豆制品、紫菜、芝麻、虾皮、山楂、海鱼等，你可以根据自己饮食习惯，将这些食材做各种美味菜肴来吃。当然，大家可以从中摄取充分的钙，然而生活中某些习惯也很轻易造成钙的流失，研讨显示，目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。

    2017-10-18
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 骨质疏松是缺钙引起的，其治疗关键在于补钙，但并不是只要补钙就可以，没有维生素D参与，钙是不易被身体吸收利用的；治疗骨质疏松，优选“妙王维生素D”，此类维生素同时含有钙、维生素D，对调理骨质疏松效果较佳，多数患者1个疗程就可以康复，您可去当地药店购买。

    2017-10-18
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你可以给他仙灵骨葆胶囊，纯中药制剂，对骨质增生好，补钙也好。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2017-10-18
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