病情分析： ??????在性交前就要千方百计激发出女性的性兴奋。多花些时间对妻子的性感区进行爱抚、按摩，在妻子接近性欲高潮之前，丈夫不要急于将阴茎插入阴道，要学会等待和忍耐，直到妻子已经产生了足够的性兴奋，其阴道已经足够的湿润建议是等到其阴道流出大量的分泌液，这时再插入阴茎。要快慢结合、轻重结合、深浅结合。这样可双方都过好性生活.射精后丈夫要继续刺激、爱抚妻子，千万不要自己倒头便睡。

病情分析： 你好，你的情况属于性生活和谐的问题，我们“性福”是两个人的事情，要两个人共同合作的，出来身体要健康外，心理上也要和谐。 我建议如果身体没有什么不适的话，可以通过充分做好前戏准备，可以浪漫一点，如烛光晚餐、多说爱语做催化剂，要彼此从心理上相爱，充分投入，建议适当时采用一些外界刺激，祝幸福

病情分析： 你好,由于男女生理差异,所以同时达到性高潮还是需要有一定性技巧的,一般应增加性前戏.使女性提前产生性兴奋,这样才可以同时达到性高潮.建议你参考两性专栏的有关内容.同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。