病情分析： 1、计划怀孕前至少戒烟酒3个月。精液检查前4~7天应禁房事。
每天坚持锻炼身体一小时有利于提高精子质量。不孕不育者应尽量采用中医治疗。我用中医治疗期间可以怀孕。生育是两个人的事情，“种子好了，土地也要好。”故夫妻同治效果好。

病情分析： 你好，男性少精和弱精大部份是由于身体缺锌硒导致的，通过食物和补锌硒产品两方面着手效果明显，含锌丰富的食物包括粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等.

病情分析： 生育是夫妻两人的事情，如果不生育，最好两个人同时进行中医调理则更快能生育。因为生育不生育的问题，不简单是精子和卵子结合那么一点因素决定得了的。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析： 引起这种情况的原因有很多如：睾丸生精异常、生殖系疾病、药物因素、环境因素等等，您需要进一步明确具体的病因，针对性的治疗原发病才能有效果同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

病情分析： 你好，根据你的检查结果，可以补充微量元素试试，配合中药进行调理，另外可以进一步检查有无生殖系统炎症，精索静脉曲张，针对病因治疗时可以手术治疗的，平时注意节制性生活，戒烟酒，祝你早日康复