病情分析： 骨质增生是由于关节的紊乱导致生物力线的改变，关节面压应力与拉应力不平衡，受压部位为适应（局部压应力的增大）新环境，人体的自我保护机能。就像长期卧床的病人易患骨质疏松一样（用进废退）。不是缺钙，骨质增生实际就是韧带在人体自我加固是含钙量增多导致（通过钙的沉积，加固和稳定关节）的。
如果你的关节疼痛的话，只要进行抗炎治疗就可以了。疼痛可以缓解或消除。
此外，积极治疗关节的原发病，（如扭伤等）就足以使骨刺停止生长了。
其他的不用过多考虑，因为骨刺本身不引起疼痛，而使骨刺刺激局部引起的无菌性炎症。
骨刺刺激局部引起的无菌性炎症治好了，你的病也就治好了。

病情分析： 若有骨质增生的现象，应当及时的治疗，可以选择一些保守治疗，如针灸、药物等方法治疗，如果治疗效果不明显，可以选择微创治疗，能够更好的控制病情，治疗效果显著等。
平时注意防寒保暖等，可以合理饮食等。

病情分析： 你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物及补钙对症治疗。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。