睡眠不好有眼袋有什么办法可以缓解症状?

睡眠不好有眼袋有什么办法可以缓解症状?

回答: 7次
2017-10-30
病情描述:

我35岁,睡眠不好,眼袋也比较厉害,请问有什么办法可以缓解症状?左眼下放隐约能看到一根小血管(青筋),这跟眼袋有关系吗?谢谢!同时保持心情愉悦,避免过度劳累,多...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,一般由于睡眠不好引起的黑眼圈、眼袋如果增强睡眠的话是能自己消掉的,也可以做点眼部的按摩,增加眼部的血液循环,这样对消除眼袋有一定的帮助。建议您平时晚上要保证充分的睡眠,不要经常熬夜。 建议敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.

    2017-10-30
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