病情分析： 你好，肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。肾阳虚为“寒”症，主要症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚为“热”症，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。通常治疗肾阳虚可以服克克常规药物肾气丸，肾阴虚可以服克克常规药物等药物。平时吃点羊肉、山药、猪腰、胡桃等食物有补肾功效。

病情分析： 你好这个情况考虑肾虚引起的，可以考虑服克克常规药物肾气丸，健脑补肾丸治疗，戒烟酒，不要吃刺激食物，同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，慢慢会改善的，节制性生活同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。