病情分析： 您好，这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压，不要把不愉快的事情放在心上，减轻心理压力。多和亲人朋友交流，转移注意力是很重要的。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

病情分析： 建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。

病情分析： 可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

病情分析： 根据你的描述考虑是神经衰弱的症状。较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。