病情分析： 鼻子上的黑头是不能用手去挤的用手去挤很容易导致毛孔粗大，建议您最好用去黑头的洗面奶来清洗脸也可以用去黑头贴来进行治疗，平时多注意卫生饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物不要熬夜。同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。

病情分析： 你好，根据描述，这个考虑是毛囊周围的皮脂腺，建议用控油洁面乳，每天都洗，睡前、起床后都洗一下，同时多运动出汗，清淡饮食同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

病情分析： 勤洗练，常用鼻贴