病情分析： 你好朋友肘关节滑膜炎多长时间了？嗯一般的物理疗法效果比较好的，烤电加针灸治疗。建议去正规的医院做治疗，烤电促进局部的血液循环，针灸可以止疼的，还可以促进恢复。
同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

病情分析： 滑膜炎主要是以保守治疗为主，滑膜炎可以外贴 可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用的膏药，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

病情分析： 治疗方面主要是口服非甾体类镇痛消炎药、针灸治疗、应用活血化瘀药物、针刺常规药物、拔罐等方法进行治疗，必要时也可以穴位封闭常规药物同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。