病情分析： 你好降血压最简单的办法：减少盐的摄入，少吃高脂肪，胆固醇的食物,一定要禁烟,酒,避免情绪激动！
建议平时口服深海鱼油软胶囊，就可以治疗160／90以下的高血压患者．再高的就要加服一些抗高血压的要了，较常用的是降压0号,罗布麻等等!

病情分析： 你好，高血压分为遗传性的称为高血压病，你可以换一套治疗高血压的方案，早晨吃一片常规药物缓释片，晚一片替米沙坦片，但你不要降得太快，并且每日监测血压。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

病情分析： 克克常规药物缓释片，及口服常规药物、罗布麻、复方常规药物等治疗，注意戒烟、限酒、减肥、低盐低脂饮食，并适当参加文体活动同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。