病情分析： 楼主貌似有点强迫症的症状，另外就是对自己有点没自信，这个主要是心理的问题，可能你做事太认真了，总想把一件事做到最完好，有点太苛求自己了，平常自己做事的时候放松心情，做完一件事就不要想了，你可以去做别的事情来吸引你的注意力，慢慢就好了，平常做事要尽量为自己多树立自信心，其实很多人或多或少都会有一点心理问题，一般也不需要看心理医生，自己既然已经注意到了，那么平常自己就对自己认为的这些不正常行为多做一点克制就好了，没事

病情分析： 有强迫症的人追求完好，可是你努力做到完好，结果呢？？不仅做得更不好，还得了强迫症，是不是得不偿失？知足常乐。人没有十全十美的，那是神。自己过的开心就行，不必看别人对你什么想法，那样你会很累，人来到世上应该享受生活，做生活的主人，而不是奴隶。别人不会对你的衣服产生兴趣，大多数的人还是只关心自己的。不穿成“外星人”就可以了。有强迫现象时转移一下注意力，越关注，就会越遭，放松反而好，慢慢适应成习惯就好了。

病情分析： 你好，要解决这个问题的话，你就要告诉自己，从今以后，你看到任何事情或者问题的时候，就要全面的去分析，不要老是看同样一个角度，多看看别的角度。如果你能够用很多不同的角度去分析一个问题或者事情，你就不会钻牛角尖的了。你爱钻牛角尖只是表示你看任何问题的时候，总是喜欢用同样一个角度去分析而已，根本不是大问题。这只是角度的问题。