我总是在上司面前很紧张，导致我做事不利索，怎么办

我总是在上司面前很紧张，导致我做事不利索，怎么办

回答： 7次
2017-10-16
病情描述：

我总是在上司面前很紧张，导致我做事不利索，怎么办同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 自卑心理作祟。内在的自信，是需要强大的生活实力做后盾的。加油！来提升自己的生活实力。这两者都是不可能在短时间内迅速提升的。但可以用积极的心理暗示来改善自己。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2017-10-16
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 应该属于社交恐惧症的症状，这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。祝你健康。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。

    2017-10-16

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