病情分析： 一般情况下，人手脚发凉，可能是患上了“手足寒症”。精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。平时应坚持用热水泡脚促进血液循环。

病情分析： 腿脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

病情分析： 你好,你这种病例我见过,就是中医所说的寒腿,只要没有下肢静脉曲张,可采用口服活血药物常规药物10克当归10克鸡血藤10克碾粉每次服用连用半月即可,建议你去医院查一下抗O有无内风湿。