病情分析： 我发现心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，因为人类不能和自己进化的本能对抗，吃亏的只能是自己，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题，

病情分析： ??????所有的精神科药品都是处方药，必须在精神科大夫的指导下使用才能够保证药物的合理使用和安全性，既然你已经意识到去看心理医生是一个理智的选择，就应该及时去实施，在与心理医生沟通时，应做到放松、坦承，把自己的目前的心理包括生理状态尽可能全面地反映给大夫，这样也为科学的诊断提供必须的资料，是对自己的高度负责的表现。

病情分析： 你好:自己不要乱用药，应该接受心理医生治疗。相信心理医生一定会治好你的病。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。