病情分析： 你好，经常打鼾的话，应该是个人体质问题或腺样体肥大、鼻甲肥大等方面的问题造成的，可以到医院检查确诊一下，必要的话考虑手术治疗。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

病情分析： 你好，这种情况应该是由于呼吸道的不畅通引起的，和咽炎，鼻炎肥厚有关系。饮食辛辣，饮酒抽烟等情况都是有一定的影响的。需要找耳鼻喉科医生检查一下对症治疗。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

病情分析： 睡眠时戴用专用矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是治疗鼾症的主要。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

病情分析： 一般是需要通过手术的方法治疗，单纯药物效果不好的，建议去医院微创手术的方法治疗。注意术后护理，预防感染为好的，不要吃刺激性食物为好的同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

病情分析： 打鼾是可以治好的。目前可以采用鼻腔内窥镜技术，对鼻甲组织进行微创整形，从而改善鼻内气流通道，消除气流共鸣，从而达到消除鼾声目的。同时不饮酒。