病情分析： 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

病情分析： 注意不要吃辛辣、刺激、油腻、硬质的食物。多喝水、或粥类食物。保持大便通畅，小便清长，预防上火。有可能引起粘膜损伤，可以使用制酸药物。抑制胃酸的分泌减少溃疡形成的可能。同时使用粘膜保护，建议医院就诊。

病情分析： 你好：口腔黏膜病很复杂，请去医院查一下。