病情分析： 建议想知道自己的精子质量情况，能到医院男科做精子质量分析最能确诊。精子质量太差影响怀孕的几率，同时对小孩的生长发育也有影响，甚至容易出现流产的情况。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

病情分析： 正常频率的房事不会引起精子质量下降，如果长期过度手淫或者房事而引起肾虚容易出现精子质量下降的情况。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

病情分析： 你好:
不用太紧张,会怀上的.但要注意休息,避免电脑前太久,避免泡温水.同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。