病情分析： 您好.
　对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：
　　1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡
　　够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
　　2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
　　3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
　　民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则：
　　(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸

病情分析： 您好，流产后需要注意休息、避免劳累、禁止同房一个月、忌食辛辣刺激寒凉食物、注意保暖。这些情况都有可能会导致阴道出血的。较好去医院做彩超检查看看有没有异常。同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。

病情分析： 流产后只要不吃辛辣刺激的东西就可以了，而且一定要多吃一些营养的食物，比如排骨汤鱼肉，这些对恢复都是有一定好处。流产后一个月内不要有性生活，而且一定要保持外阴清洁，以后如果的话同房一定要做好避孕措施的。