如何才能增肥

如何才能增肥

回答： 7次
2017-10-12
病情描述：

男，23岁，就是长不胖，也不偏食，从小到大都瘦。家人也不胖，但是我是最瘦的一个如何才能增肥呢，饮食应该怎么安排好，具体吃什么好？同时要注意避免久坐、久站，饮食清...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。

    2017-10-12
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。

    2017-10-12
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 吃了睡，少运动，多吃高热量的食物。

    2017-10-12
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