病情分析： 你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但一定都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的指导意见：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

病情分析： 平时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，运动的同是适当地增加些营养，不要偏食，这也很关健。 按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。

病情分析： 这种事情好象很难，还是顺其自然的好