我有多年失眠近两年不吃药就不能入睡还多梦怎么办?同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息,饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。...
病情分析: 你好,晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试
病情分析: 根据你说的情况引起失眠的原因很多,主要是心肾不交,心脾两虚,痰热内扰,肝郁导致。治疗可以辨证论治开中药调理,配合针灸,安神补脑液,配合针灸。同时遵照病员对症状的描写,要注意合理膳食,多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
病情分析: 可能是神经衰弱引起的,只有消除发生疾病的原因,才能避免复发,治疗疾病。较好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗。同时通过病患讲诉的状况,建议多锻炼身体,注意多喝水。
病情分析: 建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。
病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时建议去医院遵医嘱治疗的,不用担心。
长期服用药物来维持睡眠确实可能导致身体对药物产生依赖性。药物依赖性是指身体逐渐适应了药物的存在
经常喝茶是否会影响睡眠取决于多种因素,包括茶的种类、饮用时间以及个人体质。茶中含有一定量的咖啡
失眠是现代社会中常见的问题,长期的失眠确实会对身体健康造成负面影响。首先,失眠会影响免疫系统的
青少年失眠确实是一个不容忽视的问题,它对身心健康有着多方面的负面影响。首先,长期失眠会影响青少
咖啡对睡眠不好的人确实不太友好。咖啡因是一种兴奋剂,能刺激中枢神经系统,使人保持清醒和警觉。对
长期失眠对身体和心理健康产生多方面的影响。首先,持续的睡眠不足会影响大脑功能,导致注意力不集中
不喝咖啡的人突然喝咖啡确实有可能会导致失眠。咖啡中的主要成分是咖啡因,这是一种兴奋剂,能够刺激
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、