病情分析： 这种情况有两种可能一个就是和椎间盘有关系的，一个就是和久站久蹲等有关系的。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部微波治疗，注意休息，适当按摩，抬高患肢，尽量避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。如果实在避免不了可以穿医用弹力袜，有助于缓解症状的

病情分析： 是下肢下垂或站立过久，引起下肢静脉回流不畅引起的。建议坐车时把下肢抬高，经常活动一下。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 建议你穿着厚一点，暖和一点。必要时戴护膝。