病情分析： 乳房胀痛有两种情况，首先应该辨别清楚生理性和病理性的。首先是生理性的乳房胀痛是受体内内分泌的影响，女性正常的生长发育症状，无须担心，会随着月经期到来而慢慢消失；其次病理性的乳房胀痛就是妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛、刺痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显等轻微乳腺小叶增生症状。

病情分析： 据你的描述乳房胀痛考虑是乳腺增生的可能性大一些，去医院做个乳腺彩超确诊一下。 乳腺增生一般月经前期乳房不适加重，来月经后减轻或者症状消失，避免着急生气，忌食辛辣刺激性饮食。同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

病情分析： 也有可能是乳腺增生,最好去医院让医生手检