脸色不好发灰怎么办?

脸色不好发灰怎么办?

回答： 9次
2017-09-22
病情描述：

脸色发灰 是不是缺少什么营养啊?很难看啊同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周珏伟 副主任医师

    苏州大学附属第一医院

    病情分析： 身体气血都是又脾来运化的，比如你是湿热体质，也得多调理调理脾，把多余的水分给代谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。我家里就常备这些原料，每次在大姨妈快来之前都会熬上一碗祛湿汤来健脾开胃。平时喝喝对身体也非常好喔！

    2017-09-22
  • 王慧娟 副主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 脸色发灰那么肤色就没有光彩，可能是肠胃不好， 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C

    2017-09-22
  • 薛慧 副主任医师

    山西省儿童医院

    病情分析： 你好，请问是否有其他临床症状，饮食睡眠如何。

    2017-09-22

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